Deine Ernährung über 40

Deine Ernährung über 40

Du bist jetzt über 40 und merkst jetzt dass deine Ernährungsweise nicht mehr so für dich funktioniert wie in den letzten 20 – 30 Jahren. Wenn du z.B Nudeln oder Brot abends isst hast du einen aufgeblähten Bauch, wenn du Fleisch isst kannst du nicht schlafen oder hast...